בניגוד למה שחושבים, החורף הינו זמן מצוין לטייל בארץ. למעט מספר ימים גשומים בשנה, אנו זוכים בארץ לימים רבים שטופי שמש חורפית משגעת. בחורף, אפשר ליהנות מריח הגשם באוויר, האדמה הספוגה, פריחה חורפית צבעונית וציפורים נודדות הבאות לבקר. החורף טומן בחובו שפע של אפשרויות מהנות לטיולים רגליים הנמצאים בקרבת קשת יהונתן. טיול חורף מוצלח תלוי באופן שבו נערכים אליו. אנו, בקשת יהונתן, ממליצים להכיר את השטח אליו אתם מעוניינים לצאת: למדו את מפות האזור והכירו דרכים חלופיות ולסירוגין הכירו שטחים אסורים למעבר. (ברמת הגולן יש אלפי שדות מוקשים בני עשרות שנים נגד אדם או טנקים). כמו כן, הקפידו להתלבש בהתאם: ראשית, חשוב להקפיד על חבישת כובע, שכן אחוז גבוה מחום גוף נפלט לסביבה דרך הראש.
כאשר מתוכננים לטייל בטבע בעונת החורף, מומלץ להתלבש לפי שיטת השכבות. שיטה זו, מאפשרת הורדה ולבישה של פרטי לבוש, בהתאם למזג אויר ולתנאי הטיול. כמובן לדאוג לנעליים מתאימות: רצוי שיהיו נעליים סגורות גבוהות שיכסו את הקרסול. במרבית סוגי הטיולים בחורף, ניתן לטייל עם נעלי מטיילים רגילות. אולם, במקרים חריגים אליהם כדאי להצטייד בנעליים מיוחדות (טיפוסים אלפינים וטיולים בשלג עמוק).
כאשר נערכים לטיול רטוב, מומלץ להצטייד בנעליים אטומות למים, על מנת למנוע הירטבות של הרגל. על מנת להפחית את סיכוי ההחלקה וכמובן הצטברות הבוץ בסוליית הנעל, מומלץ לבחור נעליים בעלות סוליה המתאימה להליכה בבוץ. סוליה זו תהיה מאופיינת בחריצים ורווחים רבים. גרביים חמים יכולות לסייע בבידוד כף הרגל בסביבה קרה ובטיולים קצרים יחסית. במידה ואתם נערכים לטיולים ארוכים בסביבה קרה, מומלץ להצטייד בזוג נעליים בעלות חומר מבודד.
אף אחד לא אוהב להירטב מהגשם השוטף, אך אם שכחתם מטרייה, קיים פתרון אחר: מעיל גשם מתקפל לכיס, נוח ללבישה ותופס נפח מינימלי, כך שבהחלט ניתן לשמור אותו בתיק ולשלוף בעת הצורך. בנוסף, מומלץ להצטייד במשקפי שמש וקרם הגנה, אל תתנו לקור להטעות אתכם, גם בעונת החורף נחשפים לקרינה מהשמש. בשל העובדה ששעות החשיכה בחורף, ארוכות יותר מהקיץ, רצוי להצטייד בפנס.
הטיפ האחרון נוגע לאשליות. כן, אשליות. החורף הקר מייצר תחושה של אי צימאון. אך הדבר עלול להזיק מאוד לגוף. הקפידו לשתות הרבה מים, גם בחורף קיימת סכנה גדולה להתייבשות מהסיבה הפשוטה: גופינו מאבד נוזלים אך אינינו מרגישים זאת בשל תנאי הקור. בחורף, בתנאי קור, הסכנה להתייבשות עלולה להיות רבה יותר מאשר בתנאי חום, וזאת בשל כך שבתנאי קור לא נרגיש את הזיעה והלחות שגופנו מאבד ותחושת הצמא לא דומיננטית כמו בתנאי חום. לכן, גם בתנאי קור מומלץ לשתות מים גם כאשר אנו לא צמאים.
תיהנו מהטיול!
|
 |
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה